Personal Training per ogni esigenza
Offriamo sessioni di Personal Training per diversi obiettivi:
• Postura e mobilità
• Ricomposizione corporea
• Forza e massa muscolare
• Allenamento in gravidanza
• Salute addomino-pelvica
• Recupero e performance motoria
Le nostre proposte.
Postura e mobilità
Percorso mirato per correggere posture scorrette e migliorare il benessere quotidiano.
Ricomposizione corporea
Allenamenti personalizzati per perdere peso in modo sano e duraturo.
Forza e massa muscolare
Preparazione atletica avanzata per migliorare forza, resistenza e tecnica.
Allenamento in gravidanza
Allenamenti sicuri per accompagnarti con serenità prima e dopo la nascita.
Salute addomino-pelvica
Percorso delicato ed efficace per rinforzare e riscoprire il pavimento pelvico.
Recupero e performance motoria
Recupero efficace e miglioramento della performance motoria per corpo e mente.
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