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Personal
Training

Che tu voglia migliorare la forma fisica, recuperare da un infortunio o aumentare la performance sportiva, ti seguiamo passo dopo passo.

3 Lezioni

150

Ideale per iniziare e valutare il percorso.

10 Lezioni

430

Perfetto per chi vuole continuità.


Personal Training per ogni esigenza

Offriamo sessioni di Personal Training per diversi obiettivi:

• Postura e mobilità

• Ricomposizione corporea

• ⁠Forza e massa muscolare

• ⁠Allenamento in gravidanza

• ⁠Salute addomino-pelvica

• ⁠Recupero e performance motoria

Le nostre proposte.

Postura e mobilità

Percorso mirato per correggere posture scorrette e migliorare il benessere quotidiano.

Ricomposizione corporea

Allenamenti personalizzati per perdere peso in modo sano e duraturo.

⁠Forza e massa muscolare

Preparazione atletica avanzata per migliorare forza, resistenza e tecnica.

⁠Allenamento in gravidanza

Allenamenti sicuri per accompagnarti con serenità prima e dopo la nascita.

⁠Salute addomino-pelvica

Percorso delicato ed efficace per rinforzare e riscoprire il pavimento pelvico.

⁠Recupero e performance motoria

Recupero efficace e miglioramento della performance motoria per corpo e mente.

Preferisci un corso di gruppo?


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allenamento

Roma

Via S. Fabiano, 7, 00165 Roma RM
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