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Corsi
MuviaLab

Da MuviaLab ogni corpo trova il suo spazio: pratiche dolci o intense, movimento creativo o respiro consapevole, per muoversi liberamente senza schemi rigidi. Scopri il corso che fa per te e lasciati sorprendere dal piacere di allenarti in modo nuovo.
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Aerial Flow

Allenamento sospeso che unisce forza, gioco e leggerezza. Accessibile a tutti, regala energia, libertà e un sorriso nuovo.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Hatha Yoga

Pratica dolce e rilassante che scioglie tensioni e dona equilibrio. Inclusiva, ideale per chi cerca calma e benessere.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Pilates

Allenamento mirato per rinforzare il core, migliorare postura e stabilità. Un metodo efficace e adatto a tutti.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Ginnastica Posturale

Movimenti semplici e calibrati per sentirsi più agili, ridurre tensioni e migliorare la qualità della vita.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Ibrida Flow

Un mix creativo di danza e ginnastica che migliora mobilità e confidenza col corpo. Inclusivo, dinamico e divertente.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Cardio

Allenamento intenso che attiva cuore, respiro e muscoli, adattato a ogni livello. Energia pura, senza competizione.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Vinyasa Yoga

Movimento e respiro si fondono in un flusso fluido e potente. Equilibrio, forza e rilassamento in un’unica pratica.

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Difficoltà

Concentrazione

Dinamismo

Calendario.

Lunedì
10.00 - Posturale
13.15 - Vinyasa Yoga
18.30 - Cardio
19.30 - Aerial Flow
Martedì
08.30 - Vinyasa Yoga
13.15 - Cardio
18.30 - Hatha Yoga
Mercoledì
10.00 - Ginnastica Dolce
18.30 - Aerial Flow
19.30 - Pilates
Giovedì
08.30 - Vinyasa Yoga
13.15 - Ibrida Flow
18.30 - Hatha Yoga
Venerdì
10.00 - Posturale
13.15 - Cardio
18.30 - Pilates
Sabato
10.45 - Yoga
Lezione gratuita

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