
MuviaLab
La palestra per chi non ama la palestra

MuviaLab
La palestra per chi non ama la palestra.
Chi siamo.
Muvia Training Lab non è una palestra tradizionale, ma uno spazio accogliente e senza fronzoli, dove il movimento è su misura. Che tu scelga l’allenamento individuale o in piccoli gruppi, avrai sempre attenzione, ascolto e competenza.
Cosa facciamo.
Offriamo percorsi personalizzati e lezioni collettive per migliorare forza, mobilità, postura e benessere. Qui ognuno trova spazio e rispetto, senza giudizio, anche alla prima esperienza in palestra.
La nostra filosofia.
Per noi il movimento è cura, energia e cambiamento. Lo facciamo con professionalità, ma anche con leggerezza ed entusiasmo: allenarsi deve essere un piacere, non un obbligo.
Allenamenti personalizzati
Ogni persona al centro del nostro progetto.
Gruppo
Nuove amicizie, condivisione e tanto divertimento. Qui, la noia non è ammessa.
Personal
Un percorso su misura, costruito intorno ai tuoi obiettivi e alle tue esigenze personali.
Armonia mente-corpo
Un approccio olistico che unisce corpo e mente per un benessere completo e duraturo.

Perché sceglierci
Muvia Training Lab è il posto giusto se cerchi un allenamento che rispetti i tuoi tempi, valorizzi i tuoi progressi e renda il movimento un’esperienza piacevole e significativa. Qui non ci sono giudizi, solo professionalità, cura e divertimento.

Perché sceglierci
Muvia Training Lab è il posto giusto se vuoi un allenamento che rispetti i tuoi tempi, valorizzi i progressi e renda il movimento un piacere
Dicono di noi.

Daria Contento
Muvia è energia, condivisione e sorrisi. Ogni lezione è unica, ogni insegnante un valore in più. È molto più di un centro: è casa.

Valeria Penserini
Dopo anni di stop, ho riscoperto il mio corpo. Grazie a Federica e al team, Muvia è diventato per me una vera famiglia.

Ivana Racic
Un’esperienza profonda per corpo e mente, in un ambiente positivo con persone splendide. Cresciamo insieme grazie a Federica.

Fabri
Un luogo speciale dove si respira calma, si pratica con rigore e ci si sente a casa. Un mix di viaggio, calore e divertimento.
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Alana SacriponteTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Frequento MUVIA da ormai 4 anni e posso dire con il cuore che è stata una delle scelte migliori che potessi fare per il mio benessere! ❤️ Prima di arrivare qui avevo provato diverse palestre, ma non ero mai riuscita a frequentarle con costanza. Inoltre, soffrivo molto di dolori cervicali e mi capitava di bloccarmi con il collo almeno 3 o 4 volte all’anno. Da quando frequento MUVIA, soprattutto seguendo i corsi di Cardio e facendo sessioni di personal training con Sandra, non ho più sofferto di dolori cervicali! Mi sento più forte, più flessibile e molto più sicura nei miei movimenti. È incredibile quanto possa fare la differenza trovare il posto giusto e le persone giuste. Ma MUVIA è molto più di una palestra. ❤️ È una comunità inclusiva, accogliente e piena di energia positiva, dove spesso sembra di ritrovarsi tra amiche con un obiettivo comune: stare bene, nel corpo e nello spirito. Consiglio MUVIA e le incredibili donne che lo gestiscono, sempre presenti, competenti e pronte a sostenerti, a chiunque abbia un po’ di timore ad andare in palestra, magari per paura del dolore, per insicurezza o semplicemente perché non ha ancora trovato il posto giusto. Se state cercando un ambiente in cui sentirvi accolti, sostenuti e accompagnati nel vostro percorso di benessere, MUVIA è il posto giusto per voi! ✨ Grazie di cuore a Sandra e Fede per quello che fate e per l’ambiente speciale che avete creato! 💛Pubblicato su Google![]()
Chiara Di VannoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
La palestra " non palestra" perfetta per ritrovare forma fisica e mentale , istruttrici bravissime che capiscono esattamente esigenza cliente. Lo consiglioPubblicato su Google![]()
Alessia AnticoliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Ho avuto e sto avendo un’ottima esperienza. Federica è eccezionale bravissima, molto professionale, preparata e attenta ad ogni più piccola necessità. Non potrei chiedere di piùPubblicato su Google![]()
Angelica AureliTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
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Michele MarinoTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
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ElisabettaTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
La palestra per chi non ama la palestra è lo slogan di Federica e Sandra e posso confermare che è vero! Da loro non trovi solo professioniste bravissime che ti sanno seguire e indirizzare al meglio nel percorso sportivo, ma anche due donne stupende e simpatiche in un ambiente caloroso dove è un piacere andare ad allenarsi e farsi anche due risate!Pubblicato su Google![]()
Ivana RacicTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Praticare in questo studio di yoga è per me un vero privilegio. Lo frequento da tanti anni e ogni volta ritrovo un ambiente accogliente, armonioso e pieno di energia positiva. Consiglio questo studio a chiunque desideri non solo fare yoga, ma vivere lo yoga come esperienza trasformativa e profonda.Pubblicato su Google![]()
lorenzo caloisiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Vero e proprio punto di riferimento della zona Gregorio VII/ Piccolomini. Frequento il centro da diversi anni e mi sono trovato benissimo sia con i corsi proposti, specialmente lo yoga, sia con le trainer e titolari, federica e Sandra, che hanno una grandissima professionalità e gentilezza. Consiglio vivamente anche le attività private one2one.Pubblicato su Google![]()
Ivana TadićTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Il team di Muvia è una di quelle rarità che quando le trovi, te le tieni strette: persone vere, professionali ma allo stesso tempo super umane. Ti fanno sentire subito a casa! Federica e Sandra non sono "semplici" insegnanti che si limitano a guidarti nelle posizioni: ti accompagnano con dolcezza e delicatezza dentro di te. Le parole con cui aprono ogni lezione e il loro modo di accoglierti fanno bene quanto – se non più – dello yoga stesso! Prima pensavo che prendermi un momento per me fosse una cosa da incastrare a forza tra mille impegni… adesso invece, grazie a loro, è diventata una cosa che non vedo l’ora di fare! E anche se ci troviamo in due paesi diversi e ci separano più di 900 km, ormai da loro non mi voglio più staccare! E tutto questo me lo rendono possibile proprio loro, con le lezioni online: è vero, ci vediamo solo attraverso uno schermo, ma è come se fossi davvero lì con loro 🙂 Meritano davvero!Pubblicato su Google![]()
barbara grossiTrustindex verifica che la fonte originale della recensione sia Google.
Il posto giusto dove la professionalità, la bravura e l'empatia delle insegnanti si coniugano perfettamente con il benessere delle persone. Top!Verificato da TrustindexIl badge verificato di Trustindex è il Simbolo Universale di Fiducia. Solo le migliori aziende possono ottenere il badge verificato con un punteggio di recensione superiore a 4.5, basato sulle recensioni dei clienti degli ultimi 12 mesi. Per saperne di più




